Das ABC der Denkbegleitung: Angst – für mich ein legitimes Gefühl
Ich kann nicht sagen, dass Angst ein Freund von mir ist. Aber ich erkenne sie an als ein Gefühl, das ich ab und an habe. Ich kann sie nicht weghexen, aber die mit ihr verbundenen Gedanken aktiv bemerken und der Angst entgegensteuern, damit sie mich nicht kopflos herumlaufen lässt. Wie? Figuren aufs Systembrett stellen, einen Schritt zurücktreten, bewusst hinschauen, Figuren hinzunehmen, andere rauswerfen. Eine neue Perspektive und Impulse finden, mit einer unangenehmen Situation anders umzugehen. Das Systembrett in meinem Coaching – probieren Sie es aus! Tel. für Ihre Anfrage: 04281/958113 oder hilfe@denkbegleiterin.de
Neueste Kommentare