Das ABC der Denkbegleitung: Alles auf Anfang!

Das ABC der Denkbegleitung: Alles auf Anfang!

Am Anfang war tiefe Entspannung. Sie gelingt mit der individuell für mich gebauten Körpertambura. Gestimmt auf A und D bringt dieses leichte Saiteninstrument einen harmonischen Klang hervor – sehr licht und ätherisch, aber auch erdend. Sie kann auf den Körper aufgelegt werden und dort oder im Raum gespielt werden. Meistens sprechen wir vorher einen Moment darüber, wie der Klang wirkt. Dann spiele ich etwa 1/2 Stunde. Viele Menschen brauchen einen Augenblick, um sich ihr und mir anzuvertrauen – aber dann verfliegt die Zeit wie im Fluge. Probieren Sie diesen kleinen Urlaub. Doch Achtung: Suchtgefahr! Tel. für Ihre Anfrage: 04281/958113 oder hilfe@denkbegleiterin.de

Das ABC der Denkbegleitung: Zuckerkonsum in den Griff bekommen

Das ABC der Denkbegleitung: Zuckerkonsum in den Griff bekommen

Sie wissen, ich bin ein Fan des Systembretts. Neulich konnte eine Klientin es gut für sich nutzen. Kuchen, Kekse und Schokolade – rin damit. Für sie gruselig, nicht steuerbar, beschämend. Eigentlich ging`s ihr doch gut. Auf dem Systembrett stand ein Kegel für sie und dicht hinter ihr einer für den Zucker, und dann noch einer für die Entzündung im Körper. Der Zuckerkegel war der größte. So fing es an. Nach dem ersten Blick aufs Brett drehte sie ihren Kegel um. So konnte sie den Zucker sehen statt dass er ihr im Nacken hing. Dann kam der Wunsch, zu ihm Distanz zu schaffen. Er war zu dicht bei ihr. Und plötzlich stand ihr Wille mit auf dem Brett, zwischen ihr und dem Zucker. Am Ende hatte sie für sich einen Anker geschaffen. Um aufmerksam zu sein, um ihre freie Entscheidung zu ermöglichen. So intuitiv kann`s gehen mit dem Brett. Tel. für Ihre Anfrage: 04281/958113 oder hilfe@denkbegleiterin.de

Das ABC der Denkbegleitung: Zuckerkonsum in den Griff bekommen

Das ABC der Denkbegleitung: Y – mein Weg gabelt sich und ich geh…

…links oder rechts? Sie sagen: „Links – das ist die Lösung, sicher und bequem!“ „Aha, sage ich, mag sein.“ Wie oft geht es linksrum bis Sie wieder an derselben Stelle stehen? Sie sagen nervös: „Aber rechts – das ist undenkbar, totale Leere im Kopf.“ Nur, ein klein wenig flattert es im Bauch. Was wäre wenn… Hier lohnt sich hingucken. An sich selbst und Ihrer Denke drehen birgt nach meiner Erfahrung für Sie große Chancen. Es ist Ihr Leben. Sind Sie dabei? Entscheiden Sie den Weg oder lassen Sie laufen, weil keine Kraft mehr da ist? Mit dem Systembrett können Sie Gedanken-Spiele ausprobieren. In einem geschützten Raum und mit meiner Begleitung ist das ganz leicht. Tel. für Ihre Anfrage: 04281/958113 oder hilfe@denkbegleiterin.de

Das ABC der Denkbegleitung: zu X fällt mir nix ein!

Das ABC der Denkbegleitung: zu X fällt mir nix ein!

Hexen kann ich auch nicht – aber darin zu helfen, motivierter zu werden, bin ich gut! Ihnen fehlt der Schwung? Neurolinguistisches Programmieren (NLP) bietet eine Vielfalt effektiver Fragetechniken, um Denkmuster und vor allem Handlungsalternativen zu erkennen und seine Gedanken zu steuern. Dazu gehören sog. Ankertechniken. Seien Sie neugierig, wie leicht Sie Schwung durch eine kleine Handbewegung aktivieren können. Tel. für Ihre Anfrage: 04281/958113 oder hilfe@denkbegleiterin.de

Das ABC der Denkbegleitung: Alles auf Anfang!

Das ABC der Denkbegleitung: Wohlfühlen mit Körpertambura hilft beim Denken loslassen!

„Der ganze Müll wird einfach weggeschwemmt und Schönes kommt“, sagte eine Klientin. Und: „Mein Kopf ist so schön aufgeräumt!“ Das sehr leichte Instrument mit Saiten (Körpertambura) wirkt vielfältig. Wenn Sie in bequemer Kleidung auf der Liege liegen, kann es im Raum gespielt werden oder auf Ihren Körper aufgelegt werden. Dann breitet sich der Klang nicht nur im Ohr aus sondern im gesamten Körper. Das klingt bei jedem anders, aber die Wirkung ist ähnlich: tiefe Entspannung und der Wunsch danach, dass ich bitte nicht aufhöre zu spielen. Lassen Sie das Denken auch mal los. Hinterher geht´s umso besser. Tel. für Ihre Anfrage: 04281/958113 oder hilfe@denkbegleiterin.de