Wälzen Sie manchmal Probleme hin und her? Dann kommen Sie vorbei und werfen das Problem auf das Systembrett. Dieser Helfer macht das Unbewusste sichtbar. Und wenn es sichtbar ist, finden Sie auch Impulse für eine Lösung. Das etwas andere Coaching finden Sie hier:
Carola Grote, Denkbegleiterin, Hohe Luft 6a, 27404 Heeslingen, www.klangraum-grote.de, info@klangraum-grote.de, Tel. 04281/958113
Heute leben! Die Gegenwart genießen. Das hört sich so einfach an. Aber wie geht das in diesen Zeiten der Anspannung und Unsicherheit? Darauf gibt es keine universelle Antwort, die für alle paßt. Es gibt nur Ihre persönliche Antwort. Was ist Ihr Weg, Sorgen und Ängste zu relativieren? Wenn Sie Impulse finden wollen, das besser hinzubekommen, melden Sie sich gerne zum Coaching bei mir.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage: Carola Grote, Denkbegleiterin, Hohe Luft 6a, 27404 Heeslingen, 04281/958113, hilfe@denkbegleiterin.de
Als Selbständige habe ich mich nicht groß um die Regelaltersgrenze der DRV gekümmert. Nun stolperte ich über die Meldung von dort: „Ab dem Geburtsjahrgang 1964 liegt die Regelaltersgrenze bei 67 Jahren.“ Halleluja. Wollen Sie Ihr Leben bis dahin so weiterführen wie jetzt? Erleben Sie die Rente überhaupt? Wollen Sie Ihre jetzige Arbeit machen bis dahin? Falls Sie solche oder ähnliche Fragen beschäftigen und Sie frische Impulse brauchen, ob und welche Veränderung zur Steigerung Ihres Lebensglücks ansteht und wie das gelingen wird: kommen Sie zu mir zum Coaching! Ich freue mich auf Ihre Anfrage: Carola Grote, Denkbegleiterin, Hohe Luft 6a, 27404 Heeslingen, 04281/958113, hilfe@denkbegleiterin.de
Ich kann nicht sagen, dass Angst ein Freund von mir ist. Aber ich erkenne sie an als ein Gefühl, das ich ab und an habe. Ich kann sie nicht weghexen, aber die mit ihr verbundenen Gedanken aktiv bemerken und der Angst entgegensteuern, damit sie mich nicht kopflos herumlaufen lässt. Wie? Figuren aufs Systembrett stellen, einen Schritt zurücktreten, bewusst hinschauen, Figuren hinzunehmen, andere rauswerfen. Eine neue Perspektive und Impulse finden, mit einer unangenehmen Situation anders umzugehen. Das Systembrett in meinem Coaching – probieren Sie es aus! Tel. für Ihre Anfrage: 04281/958113 oder hilfe@denkbegleiterin.de
Neue Ideen und Perspektiven für eine Situation finden, geht mit dem Systembrett ganz leicht. Wie? Ein Beispiel eines Treffens: ein Klient sagte, ihm sitze der Streß im Nacken. Wie er damit umgehen kann, das weiß ich nicht. Helfen, Impulse zu setzen, damit er das selbst herausfinden kann, das kann ich.
Das Systembrett ist ein schlichtes Brett aus Holz. Es hat einen Rand, so daß ein Innen- und ein Außenbereich entsteht. Dazu gibt es jede Menge Figuren unterschiedlichster Form. Zu der jeweiligen Situation greift man sich die Figuren, die einem passend erscheinen. Hier waren es Klötze für den Mann, seine Frau, die Kinder, den Streß und die Ausgeglichenheit. Was steht nun wo auf dem Brett? Rauf damit und gucken, ob es sich richtig anfühlt. Im Ausgangsbild stand der Streß, ein großer eckiger Klotz, hinter dem Mann. Riesig. Unbehaglich. Ausgeliefert, sagte er dazu. Den folgenden Prozeß begleiteten viele Fragen von mir. Oft verändern sich dann die Figuren und Standorte. In einem Zwischenbild hatte sich der Streß aufgespalten in 2 Figuren, die insgesamt kleiner waren als der dicke Klotz. Und sie standen mit Abstand vor der Familie. Aug in Aug. Dann kam einer dieser magischen Momente, die man einfach nicht planen kann. Das Brett wackelte. Alles blieb stehen – bis auf die Streßklötzchen. Sie rollten beiseite. Der Weg nach vorne für die Familie war frei. Streß ist etwas, was sich verringern und seinen Lästigkeitsgrad herabsetzen läßt. Und wie ging das für den Mann? Wieder: ich wußte das nicht. Helfen, Impulse zu setzen…etc. Die Fragerei ging also noch ein wenig weiter. Der Mann war am Ende ein wenig erschöpft. Aber er hatte eine konkrete Idee, wie und wann er den nächsten Schritt alleine machen kann.
So spielerisch geht die Visualisierung mit dem Systembrett. Es ist keine psychologische oder therapeutische Behandlung. Dafür sind andere da, an die ich ggf. verweise. Themen, die man sich so ansehen kann, gibt es viele: Streß und Trauer, berufliche Neuorientierung, und und und. Wenn Sie Lust haben, das auszuprobieren. Gerne! Ich freue mich auf Sie! Tel. für Ihre Anfrage: 04281/958113 oder hilfe@denkbegleiterin.de
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